offre "découverte"
3 cours privés à tarif préférentiel.
240 CHF au lieu de 300 CHF
60 min – Privé – Tous niveaux
COURS ET TARIFS
Remboursé par les assurances complémentaires
Pour une séance d’essai sur Reformer (sans engagement), le prix est de 100 CHF
COURS PRIVÉS SUR MACHINES
Ces cours proposent un programme d’exercices ciblés selon les besoins et aptitudes de la personne. Dans chaque cas, ils offrent la possibilité d’une progression individuelle. Ces cours s’adressent autant aux sportifs qu’aux non-sportifs qui souhaitent une activité physique adaptée. Excellent pour remédier aux problèmes de dos ou d’autres pathologies. Les machines sont : Reformer, Cadillac, Ladder Barrel, Wunda Chair.
Prérequis : 1 cours privé hors abonnement sans engagement (bilan postural, bases du Pilates ou remise à niveau, découverte et essai sur machines.
À l’unité 100 CHF
10 séances 900 CHF
60 min – Privé – Validité 3 mois – Tous niveaux
COURS SEMI-PRIVÉS SUR MACHINES & SOL
Ces cours proposent un suivi et des exercices adaptés. C’est un bon compromis et l’occasion de rencontrer de nouvelles personnes ou de s’exercer avec une personne de son choix. Le matériel est fourni (tapis, élastiques, poids, cercles, etc.). Les machines sont : Reformer, Cadillac, Ladder Barrel, Wunda Chair.
Pré requis : 1 cours individuel hors abonnement (bilan postural, base du Pilates ou remise à niveau, découverte et essai sur machines).
À l’unité 60 CHF / personne
10 séances 540 CHF / personne
60 minutes – Duo – Validité 3 mois – Tous niveaux
COURS COLLECTIFS AU SOL (Mattwork)
Ces cours s’adressent aux personnes qui souhaitent connaitre l’évolution des exercices Pilates du niveau débutant au niveau avancé. Excellent pour apprendre quelques exercices à refaire chez soi. Ils offrent la possibilité de prendre conscience de sa posture.
35 CHF / Cours
300 CHF / 10 Cours
60 min – 6 Personnes max – Validité 3 mois – Tous niveaux
offre "découverte"
3 cours privés à tarif préférentiel.
240 CHF au lieu de 300 CHF
60 min – Privé – Tous niveaux
COURS PRIVÉS SUR MACHINES
Ces cours proposent un programme d’exercices ciblés selon les besoins et aptitudes de la personne. Dans chaque cas, ils offrent la possibilité d’une progression individuelle. Ces cours s’adressent autant aux sportifs qu’aux non-sportifs qui souhaitent une activité physique adaptée. Excellent pour remédier aux problèmes de dos ou d’autres pathologies. Les machines sont : Reformer, Cadillac, Ladder Barrel, Wunda Chair.
Prérequis : 1 cours privé hors abonnement sans engagement (bilan postural, bases du Pilates ou remise à niveau, découverte et essai sur machines).
À l’unité 100 CHF
10 séances 900 CHF
60 min – Privé – Validité 3 mois – Tous niveaux
COURS SEMI-PRIVÉS SUR MACHINES & SOL
Ces cours proposent un suivi et des exercices adaptés. C’est un bon compromis et l’occasion de rencontrer de nouvelles personnes ou de s’exercer avec une personne de son choix. Le matériel est fourni (tapis, élastiques, poids, cercles, etc.). Les machines sont : Reformer, Cadillac, Ladder Barrel, Wunda Chair.
Pré requis : 1 cours individuel hors abonnement (bilan postural, base du Pilates ou remise à niveau, découverte et essai sur machines)
À l’unité 60 CHF / personne
10 séances 540 CHF / personne
60 minutes – Duo – Validité 3 mois – Tous niveaux
Découverte pilates
au STUDIO
3 séances individuelles
CHF300
CHF 240
-
Programmes personnalisés
-
Evaluation posturale (10 minutes)
-
Exercices au sol (programme Mattwork)
-
Exercices sur Reformer
-
Tous niveaux
Séances pilates individuelles
au STUDIO
CHF 100
Abonnement 10 séances : 900 CHF
Abonnement 10 séances : 900 CHF
-
Programmes personnalisés
-
Echauffement (15 minutes)
-
Exercices Reformer, Cadillac, Chair et Barrel
-
Tous niveaux
Séances groupe sophro-pilates
en ligne
Par abonnement de 10 cours
CHF 300
-
Programmes thématiques
-
En groupe, tous les mercredis à 12h30 et 18h30
-
Programme Pilates au sol (Mattwork) et relaxation dynamique
-
Tous niveaux
Réserver
Valable 3 mois (+ congés scolaires)
Séances pilates en duo au STUDIO
Par abonnement de 10 cours
CHF 540
54 CHF /cours/ pers.
-
Echauffement (15 minutes)
-
Programmes sur machines personnalisés
-
Machines: Reformer, Cadillac, Chair et Barrel
-
Tous niveaux
Réserver
Valable 3 mois ( + congès scolaires)
COURS COLLECTIFS AU SOL (Mattwork)
Ces cours s’adressent aux personnes qui souhaitent connaitre l’évolution des exercices Pilates du niveau débutant au niveau avancé. Excellent pour apprendre quelques exercices à refaire chez soi. Ils offrent la possibilité de prendre conscience de sa posture.
35 CHF / Cours
300 CHF / 10 Cours
60 min – 6 Personnes max – Validité 3 mois – Tous niveaux
CONDITIONS DE PAIEMENTS
Tous les abonnements sont payables d’avance ou au plus tard lors du premier cours.
Ils ne peuvent être remboursés. En cas de maladie grave ou accident, et sur présentation d’un justificatif médical, les abonnements peuvent être transmis à une tierce personne ou temporairement suspendus. L’annulation d’un cours moins de 24 heures avant la séance prévue entraine des frais d’annulation équivalents au montant du cours. Il est donc conseillé d’annuler le plus tôt possible ou de déplacer son cours selon les disponibilités.
Paiement virement bancaire, en espèce ou Twint à la première séance
Préavis de 24 heures pour annoncer une annulation.