SPILATES

STUDIO PILATES - SPILATES À LAUSANNE

spilates

estelle héritier

Formée en danse classique et contemporaine au Conservatoire de Saint Etienne, d’Avignon puis au Conservatoire National Supérieur de Danse de Lyon, j’ai pu exercer ma profession auprès de compagnies de danse professionnelles (Philippe Saire, Fabienne Berger, Gilles Jobin, Noémie Lapzeson, Loic Touzet, …). Par la suite j’ai dirigé ma compagnie de danse pendant dix ans à Lausanne, soutenue et coproduite notamment par le Théâtre de l’Arsenic (Lausanne) et de l’Octogone (Pully).

C’est comme chorégraphe que j’ai réalisé à quel point l’entraînement est primordial pour améliorer les performances mais aussi privilégier l’endurance d’un corps très sollicité. En 2004, j’ai découvert la méthode Pilates et choisis de débuter une formation de plusieurs années à Genève au centre de formation Swissbody. J’ai obtenu le diplôme d’Instructrice Pilates qui me permet de dispenser des cours au sol et sur machines jusqu’au niveau avancé. Ma formation comprend également une connaissance anatomique pour le mouvement.

« L’esprit d’équilibre »

Depuis 2005, j’ai enseigné dans des centres reconnus de la méthode Pilates à Genève et Lausanne, tel qu’au SPA du Lausanne Palace et participé aussi à la formation de futurs danseurs ou l’entraînement de danseurs professionnels en collaborant avec des structures en Suisse comme le Ballet Junior (Genève), le Marchepied (Lausanne), la Compagnie Philippe Saire, ….


Je collabore également avec plusieurs physiothérapeutes, ostéopathes et médecins des sports qui me conseillent auprès de leurs patients.

Estelle Héritier - Studio Pilates Lausanne
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héritier ESTELLE

Formée en danse classique et contemporaine au Conservatoire de Saint Etienne, d’Avignon puis au Conservatoire National Supérieur de Danse de Lyon, j’ai pu exercer ma profession auprès de compagnies de danse professionnelles (Philippe Saire, Fabienne Berger, Gilles Jobin, Noémie Lapzeson, Loic Touzet, …). Par la suite j’ai dirigé ma compagnie de danse pendant dix ans à Lausanne, soutenue et coproduite notamment par le Théâtre de l’Arsenic (Lausanne) et de l’Octogone (Pully).

C’est comme chorégraphe que j’ai réalisé à quel point l’entraînement est primordial pour améliorer les performances mais aussi privilégier l’endurance d’un corps très sollicité. En 2004, j’ai découvert la méthode Pilates et choisis de débuter une formation de plusieurs années à Genève au centre de formation Swissbody. J’ai obtenu le diplôme d’Instructrice Pilates qui me permet de dispenser des cours au sol et sur machines jusqu’au niveau avancé. Ma formation comprend également une connaissance anatomique du mouvement.

« L’esprit d’équilibre »

Depuis 2005, j’ai enseigné dans des centres reconnus de la méthode Pilates à Genève et Lausanne, tel qu’au SPA du Lausanne Palace et participé aussi à la formation de futurs danseurs ou l’entraînement de danseurs professionnels en collaborant avec des structures en Suisse comme le Ballet Junior (Genève), le Marchepied (Lausanne), la Compagnie Philippe Saire, ….


Je collabore également avec plusieurs physiothérapeutes, ostéopathes et médecins des sports qui me conseillent auprès de leurs patients.